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关于「智识者」
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别再用复杂标签折磨自己了

我终于明白，Flomo 的标签到底该怎么用了
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关于「爱」的理论
关于爱的理论
 • Pengzhao Xie
断裂与修复：在治疗关系中重建自体的技艺
2009 年，《时代周刊》发表了一篇关于心理治疗有效性的文章，核心结论令人意外：在所有有效的心理治疗中，起作用的不是具体的技术或理论取向，而是治疗关系的质量。一个温暖、真诚、能够准确理解来访者的治疗师，无论使用精神分析、认知行为疗法还是人本主义方法，都比一个冷漠、教条、缺乏共情的「技术专家」更有效。
 • Pengzhao Xie
镜子、理想与孪生：我们如何在关系中成为自己
我们曾讨论过这样一位来访者——让我们称她为 L。她是一位 30 岁的大学教师，在外人看来事业有成、生活体面。但她描述自己内心有「两间房子」：一间房子里住着那个符合所有社会期待的「优秀的…
 • Pengzhao Xie
你以为的「心理问题」，可能只是文化差异
前段时间看了一个关于多元文化咨询教育的对话视频，三位咨询教育者坐在一起，讨论如何整合多元文化咨询能力、情绪智力和关系文化理论。这本该是一场常规的学术讨论，却让我陷入了深深的不安。不是那种读到新知识的兴奋，而是一种更根本的震动——原来我一直以为中立的、科学的、普世的东西，可能从一开始就带着看不见的偏见。
 • Pengzhao Xie

Opinion

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12 月 1 日前必看！Notion AI 老用户如何锁定优惠价
昨天美东时间凌晨，我发布了一篇介绍 Notion AI 订阅服务老会员「升舱」的政策和 Notion AI 的体验，即在 12.1 日之后保持 $10/月价格不变升级到商业版。
 • Pengzhao Xie
为什么心理咨询需要收费
再谈付费
 • Pengzhao Xie
你真的需要社交卡片吗？
我们要的是卡片，还是那点优越感？
 • Pengzhao Xie
Quote/0：捕捉信息的瞬间
于时间的维度间，寻一隅文字的栖居
 • Pengzhao Xie

English Learning

01｜关于劝告、谏言的一些单词
正式的劝告/谏言
 • Pengzhao Xie

Notion Tips

如何使用高亮？
笔记软件提供了各种各样的标记类型，比如标签、文字颜色等等。在面对如此多样的选择和自定义时，我们的大脑容易宕机，也可能感到一些压力，不知道这些东西如何帮助到自己。我们先来聊聊颜色。
 • Pengzhao Xie
Notion AI Custom Agent 即将来袭，你准备好了吗？
Notion AI 来了！
 • Pengzhao Xie

Translation

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为代理而设计
原文：Designing for Agents：
 • Pengzhao Xie
关于宇宙、生命和 AI
On Universe, Life, and AI
 • Pengzhao Xie
蒸汽、钢铁与无限心智
每个时代都由它的奇迹材料所定义。钢铁锻造了镀金时代，半导体点亮了数字时代。如今，AI 以无限心智的形态降临。如果历史教会了我们什么，那就是：掌握材料的人，定义时代。
 • Pengzhao Xie
儿戏
Child’s Play, by Sam Kriss
 • Pengzhao Xie

Apps

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我常用的 iOS 软件
虽然我的手机里面下载了很多软件，有些是为了测试，有些是为了写文章，但最终留下且常用的只有这些：
 • Pengzhao Xie
近期发现的一些有意思的东西
软件 Typeletter——一个复古打字机
 • Pengzhao Xie
Dia：一款让我又爱又疑惑的 AI 浏览器
最近使用 Dia 浏览器，和大家分享一下体会。
 • Pengzhao Xie
近期值得关注的 App
「Attempt · 思荐」专注分享有趣的新应用和重要更新。用三分钟讲清一个工具的设计巧思，推荐小众开发者的创意作品，顺便聊聊数字生活里那些“小而美”的惊喜。
 • Pengzhao Xie

PICKUP

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近期发现的一些有意思的东西
软件 Typeletter——一个复古打字机
 • Pengzhao Xie
Monthly Pickup 07
最近在小红书上发现的新东西
 • Pengzhao Xie
Monthly Pickup 06
最近买了这些……
 • Pengzhao Xie
Monthly Pickup 05
小红书上一些东西还挺便宜的……
 • Pengzhao Xie

Adaptive

别再用复杂标签折磨自己了
我终于明白，Flomo 的标签到底该怎么用了
 • Pengzhao Xie
01｜All-In-One 的 One 到底是什么？
One 是一个平台，一个能完成「采集-处理-输出」（Input-Process-Output，IPO）全过程的平台。
 • Pengzhao Xie
00｜有没有一劳永逸的笔记方法？
笔记历程的回顾
 • Pengzhao Xie

Journal

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为什么我们要考虑历史和文化？
昨天上课，教授问了这样一个问题：
 • Pengzhao Xie
美国之行
旅行日记+好物推荐
 • Pengzhao Xie
News｜从混乱到清晰：重新思考的两年成长记
《重新思考》正式发布 1.0 版本
 • Pengzhao Xie
回归纸笔：我的日常文具分享与使用体验
前传……吗？
 • Pengzhao Xie

Psychotherapy

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断裂与修复：在治疗关系中重建自体的技艺
2009 年，《时代周刊》发表了一篇关于心理治疗有效性的文章，核心结论令人意外：在所有有效的心理治疗中，起作用的不是具体的技术或理论取向，而是治疗关系的质量。一个温暖、真诚、能够准确理解来访者的治疗师，无论使用精神分析、认知行为疗法还是人本主义方法，都比一个冷漠、教条、缺乏共情的「技术专家」更有效。
 • Pengzhao Xie
镜子、理想与孪生：我们如何在关系中成为自己
我们曾讨论过这样一位来访者——让我们称她为 L。她是一位 30 岁的大学教师，在外人看来事业有成、生活体面。但她描述自己内心有「两间房子」：一间房子里住着那个符合所有社会期待的「优秀的…
 • Pengzhao Xie
S#8｜理解偏执：根源为何？
世上没有偏执狂。你最担心的事情随时都可能成真。
 • Pengzhao Xie
精神病诊断：你真的了解吗？
正确认识精神病诊断 & 正式社区成立
 • Pengzhao Xie

News

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新春快乐｜更新了一下网页
主页 Substack 的网页主题编辑器更新了。我也顺便修饰了一下主页。主页中的板块主题更加清晰明了，期待你的光临。
 • Pengzhao Xie
年终总结｜在算法主导的时代，我们还需要会思考的文字吗？
重新思考 2.0 版本内容 & 会员更新
 • Pengzhao Xie
一些更新
朋友们好， 见字如面，深感想念。
 • Pengzhao Xie
栏目变化
我要累死了
 • Pengzhao Xie

Reads

难过的话，我可以把你吃掉
这一套漫画书，非常天真、友爱、温情，讲得都是朋友之间的事情——一些为彼此互相考虑，不问缘由而做的傻事儿。
 • Pengzhao Xie
《霍乱时期的爱情》
冲浪的时候，找到的一篇旧闻。我很难找到当时的视频了。由于是编者写的，难免会有错别字，我用 AI 修改了几处，也附上了原文链接，方便你收藏浏览。
 • Pengzhao Xie
D#01｜ 冷到下雪：母女纠葛的旅行
欢迎订阅 Read 系列。
 • Pengzhao Xie

Politics

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Trump 专题 2：我们对特朗普集会枪击案、受害者和枪手的了解
拜登总统在椭圆形办公室讲话后告诫全国“冷静下来”，此前联邦调查局表示，枪手托马斯·马修·克鲁克斯试图刺杀唐纳德·特朗普。
 • Pengzhao Xie
Trump 专题 1：阻碍的视线导致特朗普集会狙击手反应延迟
3D 分析显示，狙击手在枪手开火钱可能很难看到他
 • Pengzhao Xie
迈克 · 鲍威尔：他们想要全部
哥伦比亚的抗议者把自己逼到了墙角。
 • Pengzhao Xie
成为不自知的物
现如今男性对此才需要更加恐惧，因为他们在资本主义社会中，几乎全然让位于因为恐惧产生的女权。
 • Pengzhao Xie
在 AI 时代，保留思考的能力

重新思考 · RÉ

在算法时代，重建深度思考的能力 每周一篇，重新理解日常，拆解情绪、关系与社会。 欢迎加入我们，一起重获心知。
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