C#01｜一些碎碎念

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碎碎念

每周日上午，我会在腾讯会议举行读书小组讨论会。本期的书籍是《拉康：阅读你的症状》。在微信群有关心理的讨论（入群加微信 nsjkr0723）也会整理后同步更新在 newsletter 和这里。

本周，我向群友解答了什么是 ReThink。

• 我希望 ReThink 是合乎理性定价的付费内容 + 社群 + 读书小组（未来线下书店空间），形成的自我疗愈能力培养的闭环。我自己分析了八九个月吧。但收获非常大，也发现这套方法是可以跑通并且是可复制的。所以，我和老妈说，如果我玩意真的有什么心理疾病，给我时间让我自己处理处理就行了。

• 也就是，「深阅读」+ 「写作」+「讨论」。

  • 通过「深阅读」，让大众彻底了解心理学、心理咨询等各种知识干货。加入读书社群，除了更多的资料和答疑之外，还会有阅读、写作作业。「写作」是我们每个人对自己的探究和分析，梳理我们所了解的内容；同时也练习了写作能力。「讨论」则是在二者的基础上，在微信群、社群乃至线下，进行的发散性、随机或者固定主体的讨论。在讨论中，我们关注和探究两人之间关系中发生了什么，或者是对某些感知到的东西答疑。甚至是各种各样的心理活动……

• 能够生活的正常人，通过这个闭环，拥有「预防」的本能。从而，足以应对日常生活压力、人际关系、自我心理保护、意识原生家庭等技巧。在日常生活中更好地帮助他人和朋友，逐渐促进每一个人的自我成长并且获得健康的人际关系。

• 这当然非常困难，门槛也相对较高。这需要极大的好奇心、基本的阅读和逻辑能力，以及坚持不懈和时间。但好处是，不需要花很多钱。前期投入主要是时间和思维，一旦掌握，不仅自己进步了，还省下了一大笔钱。

• 所以，我诚邀所有想要改变的读者加入社区。

• 更重要的是，这样的成长不需要「证书」的认可，「你只是你自己」。

ReThink 也希望成为新一代先锋年轻咨询师、心理学家聚集的平台。在这个繁忙的神经症社会中，有很多心理疾病的人无法得到妥善救治，或者因为咨询费太过昂贵而不选择治疗。而人们在 ReThink 可以通过合理的价钱得到与之相符，且受到伦理道德组织的监察的治疗和陪伴。

这三个月里，我在少数派工作。现在就要离开深圳了。今晚 8 点，如果你想聊聊心理或者有什么对少数派的疑问，可以来问我，可以加入 Discord Event 问我任何问题都可以。

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