2024 年度回顾｜不要因为走的太远，而忘记为什么出发

年度回顾模板来自 Ness Lab，除了个人的生活外，也聊了聊栏目方面的打算。

不要因为走的太远，而忘记为什么出发
——纪伯伦

健康

健身

今年倒是没有什么运动。我一直觉得，有那个时间，不如继续写作。可问题就是，当情绪上来的时候，还是通过饮食解决。

在少数派工作之时，买了附近的健身房一个月的权限，每周平均 3 次，一日三餐，按照之前北京青鸟教练给出的训练建议，三分化，减重了 8 公斤。后来，回京后，就没有继续，现在体重有点回赠。

近日，回老家后，又感冒发烧了。记得自从大三开始，入冬之时，就要感冒。
现在想来，这种消耗精神力的事情，需要一个强健的身体才能持续输出，否则会陷入享乐之井。

咖啡

我是一名咖啡爱好者，从大二开始喜欢上喝咖啡。最初每天喝一杯，后来随着学业压力增加，逐渐增加到每天两杯，慢慢养成了习惯。为了控制摄入量，我有意识地减少到每天一杯。

然而，从10月份开始，由于忙于申请、论文和学校任务，…