冥想的觉察
冥想体验确实不错
我一直对冥想保持一个观望的态度，直到跟同学学习了一下之后，体验确实不错。
那是一个中午，在课上的时候，和我关系不错的朋友回答问题偶然说道他练习冥想挺久了，也看了一些书籍。下课后，我便找他约了下周一的冥想学习，想知道这到底是什么样的体验。
周一中午，我随他到了一处安静的地方——离教学楼不远的森林中一处平地。森林里常有小鹿出没，但那日未见。路上，我聊了聊对冥想的想法：冥想是另一种压抑，但是积极的；而且只能作为一种治疗手段的其中一环，或者是辅助性的工具存在。好的地方在于，我们能够将散发出去的libido重新唤回到自我，使得自我再度充盈，而不是不断地被外界耗尽。
我们席地而坐，被大树环抱，周围鸟叫声不绝于耳，为这个枯燥秋天的凉爽，带了一些生机。
他说，冥想有两个关键的点：思绪如水顺，莫经考索焉。姿势没什么要求，一般是…
