菲利普 · 津巴多逝世，享年 91 岁
根据斯坦福邮报昨日报道，著名「监狱实验」提出者、心理学家菲利普 · 津巴多于 2024 年 10 月 14 日逝世，享年 91 岁。
很多人都知道他的《心理学与生活》，但我想分享一下之前没读完的另一本书：The Time Paradox。以下是 GPT-40 根据英文 EPUB 文档生成「书籍总结」的内容：
时间观念的概念：
时间观念是指个体如何感知和看待时间，分为过去、现在和未来导向。
这些导向会影响决策、人格特质和生活满意度。
书中列出六种时间观念：
过去积极型：关注怀旧和美好的回忆。
过去消极型：纠结于遗憾和创伤性事件。
享乐型现在导向：追求即时的快乐和满足。
宿命型现在导向：认为命运已定，无法掌控未来。
未来导向：计划未来，以目标为驱动。
超越未来导向：相信死后或精神层面的存在。
时间观念失衡：
个人倾向于根据性格、成长环境和文化形成特定的时间导向。
过度未来导向：可能导致工作狂、焦虑和缺乏生活享受。
过度现在导向：会引发冲动行为和忽视长期目标。
过去导向：过度关注过去可能导致抑郁（如果是消极的）或停滞不前（如果过于积极）。
社会对时间观念的影响：
社会压力，如竞争和职业需求，推动个体朝未来导向发展。
年轻一代越来越未来导向，注重职业和成就。
书中讨论了科技和媒体如何影响现在导向，常常导致分心和缺乏专注。
心理和健康影响：
书中探讨了时间观念与心理健康的关系。
未来导向的个体可能更成功，但也更容易压力过大。
享乐型现在导向者可能生活更愉快，但面临成瘾和财务不稳定问题。
拥有平衡时间观念的人往往心理健康更好，整体幸福感更强。
平衡时间观念：
作者建议，获得平衡的时间观念是通往充实生活的关键。
这包括从过去学习，享受现在，并为未来做好规划，不让任何一个时间段占据主导地位。
推荐一些治疗性实践帮助个体调整时间观念，如正念和反思，来实现平衡。
提供了实用的建议，帮助人们向平衡的时间观念转变，包括：
正念练习以保持专注于当下。
目标设定策略帮助未来规划。
认知重构来积极地重塑对过去事件的看法。
参与兴趣爱好，从中获得对当下的享受。
Kindle 新产品
Kindle：增加了全新的抹茶色；亮度提高了 25%，有了更高的对比度，文字更清晰，以及更快的翻页速度
全新 Kindle Scribe：可以在书籍中写作了，并且加入了 AI 功能。我不是很推荐
Kindle Paper White（6th）：采用了全新定制的 7 英寸无眩光墨水屏，翻页速度提高 25%，一次充电可以使用高达 30 天，待机续航长达 3 个月，提供了粉色和翡翠色；
在 Tate 的测评视频中显示，相比上一代 KPW 的直角屏幕，全新 KPW 选用了圆角屏幕，感官上更加一致，在顶部配备感光原件。
这意味着全新 KPW 继续搭载了「自适应调光」功能。这项功能此前只在 KO3 和 Kindle Scribe 上搭载。这项功能重置在 KPW 上，是否可以理解为 KO 系列落下帷幕了呢？
如果你在 KO3 或者 KS 上体验过这项功能，那么可能会和我一样知道这项「但用难回」的功能给用户在阅读时带来的体验有多么重要，这也是我之前一直使用 KO3 阅读的原因之一。
如果你从未在电子阅读器上体验过这项功能，那么你一定要买来尝尝。
自适应调光如果没有出色的软硬结合能力是没有办法做好的。光是一个暗色模式，Kindle 很早就有了，而掌阅 iReader 去年才缓慢推出。
虽然叫作 Colorsoft Signature Edition，其实就是 KPW 6 彩色版。屏幕素质和国产目前的彩色屏幕一样：300 ppi 黑白色、150 ppi 彩色。这种屏幕可能令我们在阅读时会注意到彩色和黑白之间的明显差异，削弱阅读体验。从销售层面看，这次也并不像其他成熟系列提供多彩后壳的可选配置，只有传统的「亚马逊黑」
无论如何，这是 Kindle 第一款彩色设备。如果你喜欢阅读杂志或者漫画，那么相比之前的黑白时代，这次可能会令你更加满意～
总结
Kindle 现已上市，起价为 109.99 美元。Kindle Paperwhite 现已上市，起价为 159.99 美元，Kindle Paperwhite Signature Edition 售价为 199.99 美元。Kindle Colorsoft Signature Edition 将于 10 月 30 日发货，目前可预订，价格为 279.99 美元。全新的 Kindle Scribe 将于 12 月 4 日发货，目前可预订，起价为 399.99 美元。
推荐购买排名
Kindle Paper White 6
Kindle Mocha
Kindle Color Soft
Kindle Scribe
如果你想购买 2024 的 Kindle，👆排序是我的推荐：KPW 是非常推荐购买的，等机器到货后，我会给大家飞翔更多体验。Kindle 的 6 寸尺寸非常适合放在小包里面作为外出时不想耗费手机电量看书的设备，如果你经常搭乘公共交通出行，那么非常推荐。我不推荐 KS，笨重的机身，即使更新了配色外，拿在手里的重量和不讨喜的手写笔，总会让你用一段时间后就放在桌面上吃灰，况且我们有理由相信，明年会有彩色版的 KS，不如到时候再做决定。如果你需要一款大屏幕设备，平时读书多，那么可以看看掌阅 Smart 5 系列，如果看 PDF 多，可以看看文石 Note X3 系列。
你可能会好奇，为什么国产这么厂商，我还会推荐 Kindle 呢？
每个 Kindle 用户的答案可能都不同，于我而言，最重要的一点是续航，因为我经历过一个场景：
我自用 KPW5 （2021）、Ocean 2、Neo 2，我给他们都充满了电，然后过了一段时间，终于周末有时间出门了。当我看向这三台设备的时候，只有 Kindle 有电，而另外两台掌阅则显示缺电的惊叹号。
模仿「两颗皮蛋」的话，这就是 Kindle 的「护城河」。
清晰度
去年，我看完宫崎骏《你想活出怎样的人生》（苍鹭与少年）之后，我偶然发现同名纪录片在日本播出，可我当时费了很大功夫才找到的特别篇只有 2gb。
影视飓风发布清晰度之谜后，ArcFun 跳出来说他们家的视频质量是非常高的。于是，我立刻前往搜索，发现了这部从另一个视角剪辑的「特别篇」，竟然高达 10 gb，非常推荐大家前往一览。
在 Notion 会员知识库中，我归纳整理了很多视频，比如沈志华讲述的中苏关系史，以及去年马斯克推荐的《性别战争》纪录片（通过女性运动员的视角，讲述在转性者如何侵犯女性权益，闯入女性更衣室，以及破坏女性运动员竞争力……的内容，以及青少年如何被社交媒体和学校影响而不自知）。
P.S. 我将 Recent 简化为 C#，即以后看到 C#xx 的标识，意味着您正在阅读日常内容，您也可以在 RE · 重新思考 主页的 Recent 板块中查看所有文章。
我的 Kindle 已经电池老化开不了机了。